1000km2013
martes, 19 de febrero de 2013
18/02/2013
no puede hacer nada
118,37
17/02/2013
bicicleta eliptica para ir calentando.
117,37 + 1 = 118,37
16/02/2013
sigo de paron por lesion
117,37
15/02/2013
sigo de paron por lesion
117,37
14/02/2013
sigo de paron por lesion
117,37
13/02/2013
sigo de paron por lesion
117,37
12/02/2013
sigo de paron por lesion
117,37
11/02/2013
sigo de paron por lesion
117,37
10/02/2013
esquiando en formigal
117,37
sábado, 9 de febrero de 2013
09/02/2013
a falta de correr bueno es el sky
5 horas en candanchu.
117,37
08/02/2013
se confirma la contractura muscular,
por lo menos otra semana de descanso.
117,37
07/02/2013
descanso
117,37
06/02/2013
descanso
117,37
martes, 5 de febrero de 2013
05/02/2013
descanso
117,37
04/02/2013
descanso:
117,37
domingo, 3 de febrero de 2013
03/02/2013
carrera
113,34 + 4,03 = 117,37
02/02/2013
paseo y museo por madrid
111,34 + 2 = 113,34
sábado, 2 de febrero de 2013
01/02/2013
carrera
105,15 + 6,19 = 111,34
31/01/2013
carrera
100,56 + 4,59 = 105,15
30/01/2013
carrera
96,15+4,41 = 100,56
29/01/2013
carrera
91,78 + 4,37 = 96,15
28/01/2013
maquina de correr
87,78 + 4 = 91,78
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